© 2017 by Tamp. Proudly created in a beach..

  • Instagram - Black Circle
  • Facebook - Black Circle

"Βγάλε τα παπούτσια, πάτησε την άμμο και πιάσε μια μπάλα. Γίναμε πάλι παιδιά.."

ΑΡΧΑΡΙΟΙ - ΕΡΑΣΙΤΕΧΝΕΣ

Γνώριστε το όμορφο άθλημα του beach volleyball μαθαίνοντας τα μυστικά του, μαζί μας σε Κηφισιά και Παπάγου. Οι έμπειροι προπονητές μας θα σας βοηθήσουν να βελτιωθείτε στο άθλημα αλλά και να γυμναστείτε.

Βγάλαμε το άθλημα απο την παραλία και το φέραμε στην καρδιά της πόλης για να είναι προσιτό σε όλους. Πρόκειται για ένα σπορ που παίζεται όλο τον χρόνο και απο όλες τις ηλικίες. Αυτή την στιγμή οι αθλούμενοι μας κυμάνονται απο 22 έως 53 ετών.

Η άμμος δυναμώνει τα κάτω άκρα ενώ αναπτύσει όλες τις φυσικές ικανότητες. Οι τραυματισμοί είναι ελάχιστοι σε αυτό το σπορ καθώς η άμμος απορροφά την ένταση των κραδασμών που έχουν άλλα αθλήματα. Ο δείκτης γενικής φυσικής κατάστασης σας θα βελτιώθει αρκετά και όλα αυτά σε φυσικό εξωτερικό περιβάλλον και μέσα απο παιχνίδι.

Οι προπονήσεις μας διαρκούν όλο τον χρόνο με μια μικρή παύση τον Αυγουστο για διακοπές. Οι καιρικές συνθήκες στην Ελλάδα ευνοούν τα outdoor αθλήματα καθώς οι χειμώνες είναι ήπιοι. Με τον κατάλληλο εξοπλισμό (ισοθερμικό + sand socks) δεν θα έχετε πρόβλημα και θα δυναμώσει το ανοσοποιητικό. Δουλεύουμε ήδη 4 σεζόν ολόχρονα χωρίς να χαθεί μάθημα. Φυσικά, σε περιπτώσεις που το μάθημα δεν μπορεί να γίνει (βροχή ή έντονο κρύο), υπάρχει προγραμματισμένη αναπλήρωση.

Η προπόνηση διαρκεί 75’ ενώ θα πρέπει να βρίσκεστε στο γήπεδο για προθέρμανση 15΄ νωρίτερα ώστε να κερδίζετε προπονητικό χρόνο. Τα group μας στήνονται μέχρι 8 άτομα (αυστηρά), προκειμένου να διατηρούμε την ποιότητα της προπόνησης σε υψηλά standards.

 

Πλέον, το μπιτς βόλλευ δεν είναι το άθλημα που παίζεται αποκλείστικά στις παραλίες ούτε μόνο 3 μήνες το καλοκαίρι. Την τελευταία δεκαετιά, το άθλημα γνωρίζει τεράστια ανάπτυξη και λαμβάνει σημαντικό μερίδιο των αθλουμένων σε ηλικίες άνω των 25. Αποτελεί την τέλεια αντιστρεσσογόνο δραστηριότητα μετά την δουλειά, προσφέρει 
εκτόνωση, ομάδικό πνεύμα, αναπτύσει φιλίες και γυμνάζει το σώμα μέσα απο ένα κατ’εξοχήν ευγενές άθλημα.Για όσους θέλουν να δοκιμάσουν κάτι διαφορετικό, μακρυά απο τις κλειστές αίθουσες γυμναστηρίων και να αποκτήσουν ένα νέο χόμπι, το beach volley αποτελεί μοναδική επιλογή τόσο ως καλοκαιρινή δραστηριότητα όσο και για ολόχρονη δράση. Ελάτε να σας βοηθήσουμε να αναπτύξετε τις δεξιότητες σας και να χαρείτε τις μοναδικές στιγμές που μπορεί να σας χαρίσει ενα "ιδιαίτερο" σπορ.

Κλείστε τώρα μια δοκιμαστική προπόνηση να δείτε πως δουλεύουμε, την ποιότητα των εγκαταστάσεων και να γνωρίσεις το staff.

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now